С улыбкой
и заботой
о себе

Так быстро идёт времени ход…

Коленька — Коля — Николай — Николай Анатольевич — Николай… Улыбка… Человек… Добро…

Только был малышом, и помню себя таким уже больше по фотографиям и рассказам мамы. И вот я уже такой взрослый. Совсем скоро 57 лет. Как быстро…

И наверное поэтому многие говорят, что на старых и новых фотографиях будто два разных человека. Отчасти это правда. Внешне я действительно очень сильно изменился.

Когда я стал заниматься бизнесом и думать о том, какие торговые марки создавать и как они должны выглядеть, я стал думать и о том, как должен выглядеть я сам.

И помню: сначала я стал «итальянцем». У меня появился офис в Италии, в Ла-Специи, и мне очень понравились стиль итальянцев, их отношение к жизни, к красоте, к деталям. Я строил свою компанию, и чем больше она становилась, тем больше появлялось корпоративных правил. Я стал ходить только в костюмах.

Одним из моих увлечений стала мужская мода. Постепенно я выработал свой стиль. В этом стиле живу и сегодня, добавляя к нему новые тенденции моды.

Я, как бизнесмен, который создаёт бизнесы, закончился лет 15 назад, и в какой‑то момент я понял, что хочу написать книгу, написать роман, который на какое‑то время отвлечёт человека от реальности, сделает его внутренний мир и жизнь немного легче — это мне сейчас интереснее.

По породе я, конечно, бизнесмен, но если честно я давно в себе сохраняю только человека.

Поэтому, когда я смотрю на старые фотографии, я вижу не другого человека. Я вижу разные этапы жизни Николая.

В целом, в человеке важнее внутреннее обличие. Хотя есть старая мудрость: встречают по одёжке, а провожают по уму. Но всё‑таки встречают по одёжке.

Поэтому, если отвечать на ваш вопрос честно, первым появился костюм.

Я считаю, что каждый человек выбирает для себя определённые «доспехи», в которых чувствует себя увереннее, сильнее, гармоничнее. Для меня такими доспехами стал костюм.

Я люблю костюм и ношу его часто. Мне нравится дополнять его аксессуарами, которые соответствуют настроению, месту, определённому фрагменту жизни. В костюме я чувствую себя наиболее собранным и сильным.

Но потом в мою жизнь пришли книги. У меня был старший друг, который однажды посоветовал мне сто книг, обязательных к прочтению. И, наверное, именно книги стали следующим этапом моей трансформации.

Бизнес — это очень непростая жизнь. Даже не работа, а именно жизнь. Бизнес поглощает тебя целиком. Ты засыпаешь с ним и просыпаешься с ним. Многие думают, что бизнес — это сразу деньги, изобилие, лёгкость, но чаще всего это огромная ответственность, напряжение и постоянный труд.

И в какой‑то момент, когда я перестал быть генеральным директором своей компании, у меня появилось время. Время для книги. Для слова. Для размышлений.

Через книгу я пришёл к Богу. К определённому мировоззрению. У меня вообще сакральное отношение к книге. Я люблю и уважаю слово. Слово помогает мне жить.

Я часто говорю, что чтение вслух утром — это упражнение для души. Стих возвышает человека над материальным миром. Как бы нам ни было трудно, доброе слово, улыбка, светлое восприятие жизни помогают идти дальше.

Поэтому, если смотреть на мою трансформацию по этапам, то первым был стиль. Потом пришли книги. Потом пришло мировоззрение. Потом появилось более глубокое понимание человека и счастья.

Кто такой Николай сегодня? Николай — это человек, который начинает утро со стиха и улыбки. Который одевается, выходит в мир и старается подарить улыбку случайному человеку.

И чем старше я становлюсь, тем больше понимаю: важно не то, что надето на человеке. Важно одеяние души.

Каждый человек обязан быть счастлив. И если для вашего счастья нужны джинсы — не слушайте Николая, носите джинсы. Главное — чтобы человек был счастлив!

Улыбаюсь…

Да! Пользовались. И я это принимаю, и я этому рад — я готов и рад.

Пользуйтесь — я дам вам своё расположение и добро — это и есть я, я так хочу служить Человеку, Добру, Свету!

Всё, что произошло со мной в последние годы, я считаю настоящим чудом. И я благодарен за ту роль, которая мне сегодня отведена.

Это чудо — служить добру! Это волнительно и ответственно. Я так живу, я так Улыбаюсь — служу делу Добра, служу на радость Мира Людей!

Я хочу отдавать. И отдаю и счастлив, что нужен. И отдам и отдаю себя — насколько хватит меня и Его Воли.

Улыбаюсь. Служу добру! Посвящается Человеку!

Влияет.

И тогда, и сейчас я считаю, что главная компетенция человека и бизнесмена — это очень важное христианское качество: приятие.

Принимать мир. Принимать жизнь. Принимать человека.

Во мне есть это приятие. Я люблю мир и люблю человека как такового.

И чем больше в тебе приятия, тем легче строить отношения, создавать команды, договариваться, слышать других людей.

Из приятия естественным образом рождается искренность. А быть искренним — это смело. Для этого нужна отвага. Нужно мужество быть собой.

Да, внешний образ влияет на коммуникацию, встречают по одёжке. Но важнее сохранять и развивать в себе человека!

Принимать и любить себя, принимать и любить случайного человека рядом, принимать и любить мир вокруг.

Проявляйте нежную человечность по отношению друг к другу. Будьте смелы по отношению к жизни. И тогда мир вокруг станет светлее, добрее и краше.

Мне кажется, человеческое любопытство — это естественно.

Более того, мне кажется, что это ещё и упражнение человека над собой через этот образ. Когда человек смотрит, например, на меня, обсуждает меня, размышляет обо мне, он ведь на самом деле не про меня говорит.

Он говорит про себя. Про свои взгляды, свои переживания, свои ценности, свои представления о жизни.

Когда я только открыл миру мой живой журнал, я столкнулся с разной оценкой общества, в том числе и с «хейтом».

Но я никогда не воспринимал это как проблему. Очень часто негативный комментарий говорит не столько о человеке, в адрес которого он написан, сколько о внутреннем состоянии самого автора.

Поэтому вместо обиды я чаще испытываю понимание, сопереживание, я сочувствую человеку по ту сторону экрана.

Что меня действительно удивило и порадовало — вокруг моего дневника постепенно сформировалось сообщество добрых, светлых людей.

И в какой‑то момент случилось интересное. Сонм добрых людей, которые нашли для себя что‑то важное в моих дневниках, стали на мою защиту. И количество негатива стало снижаться.

Наверное, постепенно мы помогли и этим хейтерам. Их дух успокоился. Они поняли, что здесь им уютно и тепло. Что здесь можно расслабиться.

Когда человек становится публичным, люди начинают обсуждать всё: внешность, возраст, стиль, изменения. Это часть жизни. Это часть интереса человека к человеку.

И если через это любопытство человек приходит к чему‑то доброму, светлому, к размышлению о себе, о жизни, о счастье — значит, всё не зря.

Жизнь Наша, Человека, должна быть.

Человек обязан быть счастлив. А счастье — это когда человек доволен собой и миром вокруг. Я часто доволен собой и миром вокруг.

И мне кажется, что забота о себе начинается не с тревоги, не с наказания себя и не с бесконечной гонки за результатом.

Она начинается с принятия себя.

В этом мне помогают мои практики.

Иногда очень важно просто на минутку остановиться и ни о чём не думать.

Всегда в жизни можно найти место для улыбки. Для того чтобы на секунду остановиться, замереть и улыбнуться. Начать с себя и ни о чём не думать. Весь мир подождёт.

Улыбнитесь каждой частичкой себя, каждым элементиком себя. Пускай всё в вас улыбнётся. Наполните себя свежестью восприятия жизни, светом солнца.

Улыбаясь самому себе, настраивая себя на позитивное восприятие мира, мы взываем к солнышку внутри, к внутренней радости и прогоняем грусть, невзгоды и переживания.

Добро пожаловать теплу. Добро пожаловать улыбке.

А потом, набравшись сил, выходите в мир и улыбнитесь случайному человеку. Подарите этому миру немножко добра, немножко света.

Стремитесь к счастью. Боритесь за то, чтобы этих фрагментов счастья было больше.

И улыбка помогает жить счастливее. Улыбка — это солнышко нашей души.

Мне кажется, мы стали больше говорить о человеке. Мы хотим качественнее жить. Дольше жить. Чаще Улыбкой Жить. Не врать себе внутри себя. Быть добрым, и улыбчивым, и счастливым.

Личность — это целое. И в своей личности нужно так разобраться, чтобы тебе было комфортно и хорошо.

Мне очень умиротворённо и хорошо. И в этом мне помогают книги.

Мы все сейчас гонимся за компетенциями, за знаниями, за результатами. Но человек не состоит только из компетенций.

Человек состоит ещё из чувств, переживаний, маленьких радостей, воспоминаний.

Человек обязан быть счастлив.

Если для этого нужно иногда голодать, или отказываться от каких‑то продуктов, или пить витамины, или ещё много-много-много чего — пускай. Главное, чтобы ваше счастье не вредило другим людям и миру вокруг.

Неправильно есть мороженое?

Возможно.

Но ещё неправильнее быть нерадостным, несчастливым, неулыбчивым.

Что нужно для счастья?

Что нужно для улыбки?

Стих? — Стих.

Мороженое? — Мороженое.

Книга? — Книга.

А что нужно вам?

Найдите свою личную концепцию жизни, при которой вы как можно чаще счастливы.

Мне хорошо. Иногда «пломбирно» на душе. Я, бывает, позволяю себе хорошую смешную коровку и кофе — вредное райское наслаждение.

Ищите свои домашние приключения. Свои жизненные приключения. Живите.

Мне нравится, что сегодня мы всё больше говорим о здоровье, долголетии и качестве жизни.

Формула счастья, долголетия и здоровья — это светлый взгляд на мир, на себя и на человека в мире.

Мне кажется, это шаг человечества вперёд. Всё больше внимания уделяется человеку и его благополучию.

Конечно, здоровье важно. И долголетие важно.

Но я думаю, что для долгой и счастливой жизни необходимо не только следить за питанием, балансом минералов и физическим здоровьем. Очень важно быть счастливым.

Я с большим интересом отношусь к новым технологиям и новым возможностям, которые помогают человеку жить лучше.

Если говорить о медикаментозном снижении веса, при наличии показаний и под наблюдением врача это современный медицинский инструмент помощи.

И если это поможет человеку чувствовать себя лучше, быть здоровее, счастливее, увереннее в себе и жить более полной жизнью — я рад, что сегодня у человека есть такие возможности.

Я всех зову в игру. Играйте с собой. Играйте с жизнью.

Я ищу, коллекционирую фрагменты Счастья. И вот ещё один фрагмент жизни — мгновение, и я счастлив! Счёт: «2001 миллионов раз счастлив — 1000 миллионов раз несчастлив» — счёт на стороне Счастья.

Счастье — победитель в этой игре под названием жизнь! Я Счастлив! Я имею смелость быть Счастливым.

Из всех способов улучшить себя мне ближе всего путь духовного богатства, просвещения.

Через книгу. Через улыбку. Через человека рядом. Через честный разговор с собой.

В каждом человеке, и во мне тоже, есть чёрное и белое. И вся наша жизнь направлена на то, чтобы увеличить поле добра. Я верю: добро спасает мир. Я борюсь за эту территорию добра внутри себя каждый день.

И мне кажется, что именно это самая важная работа человека над собой.

Жизнь — это чудо, и каждый день нам дан, чтобы мы поняли и оценили это чудо!

Замечайте. Цените. Любите то, что окружает вас.

Читайте, живите, улыбайтесь, меняйтесь внешне, худейте, цените каждый миг этого чуда.

Ведь прошлое закрыто, будущее неведомо, а настоящее даровано — проживайте каждый момент, наслаждайтесь им, вот этим моментом.

Оглянитесь вокруг, взгляните на небо, на мимо проходящего человека, на солнышко, на красивую вазочку на столе и улыбнитесь.

Запомните момент, который прямо сейчас вам дарован.